كيفية التخلص من حب الشباب

معظم الناس يجدون أنفسهم يعانون من تفشي حب الشباب في مرحلة ما، سواء كان ذلك بسبب الهرمونات أو الإجهاد. خلافا للاعتقاد الشائع، البثور لا يعني بالضرورة بشرتك سيئ أو غير نظيفة - في الواقع، والإفراط في التطهير يمكن أن تهيج جلدك حتى أكثر من ذلك. ومع ذلك، الهرمونات هي لا يمكن السيطرة عليها، وهناك تغييرات بسيطة يمكنك ان تجعل للقضاء على هروب الخاص بك. هل يمكن أن يكون لديك متوهجة وصحية، وخالية من البثور الجلد مرة أخرى في أي وقت من الأوقات. انظر هنا ايضا https://www.google.dz/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&cad=rja&uact=8&ved=0CBwQFjAAahUKEwjy4tb_ssnHAhVDDSwKHatLBUQ&url=http%3A%2F%2Fwww.womenw.co%2Ft184213.html&ei=lxTfVbK7IsOasAGrl5WgBA&usg=AFQjCNFfkt_0VlQ5T9iawTVfTYguBueMSA

اغسل وجهك مرتين يوميا مع مطهر متوازن الحموضة. [1] الخطوة الأولى إلى الحصول الجلد واضحة تتمثل في اقامة التطهير روتين صارما لاستعادة عباءة الجلد الحمضية وبالتالي تثبيط نمو حب الشباب. تشمر عن ساعد الجد وتجبر نفسك على غسل وجهك مع مطهر متوازن الحموضة من 5.5 [2] عندما تستيقظ في الصباح وقبل الذهاب إلى الفراش ليلا. كما متعب أو مشغول كما أنك قد تكون، مع الأخذ في دقائق قليلة اضافية لتطهير بشرتك، وهذا سوف يقلل حب الشباب بشكل ملحوظ.

ايضا  https://www.google.dz/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&cad=rja&uact=8&ved=0CBwQFjAAahUKEwjIqZefs8nHAhVECSwKHRaDCFM&url=http%3A%2F%2Fwww.gn4me.com%2Fgn4me%2Fdetails.jsp%3FartId%3D4193616&ei=2RTfVYjZJsSSsAGWhqKYBQ&usg=AFQjCNFo-X0UlV4vmV0mQw9UKmJe1STARw

• إذا كان لديك حب الشباب على أجزاء أخرى من الجسم مثل الكتفين والظهر والصدر، وإعطاء هذه المناطق تنقية مرتين يوميا كذلك.
• إذا كنت ترتدي ماكياج، لا تذهب إلى الفراش دون غسل مقابل كل ذلك. النوم مع المكياج على طريقة مؤكدة النجاح لزيادة الخاص بك بثرة العد وجعل التخلص من حب الشباب أكثر صعوبة. استخدام مزيل ماكياج خالية من الزيت قبل غسل المطهر العادي الخاص بك للتأكد من أن يتم نقل جميع آثار.
• تغسل وجهك باستخدام الزيوت. المعروفة باسم طريقة التطهير النفط (OCM)، وهذا هو وسيلة شعبية لتطهير في آسيا، وهو اتجاه متزايد. OCM هو أسلوب التطهير البديل الذي هو ألطف للبشرة، والتي تهم أنواع البشرة الحساسة.
• ننظر إلى الزيوت مثل زيت الزيتون وزيت البيض، وزيت بذور العنب، زيت الخروع، وزيت الاتحاد الاقتصادي والنقدي.

التخلص من حب الشباب الخطوة 10 صفحة 2.JPG

التخلص من حب الشباب

• قشر وجهك. يقشر هي منتجات تنقية خفيفة التي تعمل على تنصل (للتخلص من) من خلايا الجلد الميتة التي تتراكم وتسبب حب الشباب. تقشير يمكن أن يكون الكيميائي أو الفيزيائي.
• لنهج ألطف، واستخدام مقشر كيميائي، وهو AHA BHA أو في درجة الحموضة ما بين 3 و 4 لتنصل من الجلد. A تقشير الكيميائي برنامج الأمم المتحدة للغراء الجلد الميت. [3]
• منتج BHA كثيرا ما يستشهد تشمل حمض الصفصاف، ويجب أن يكون بين درجة الحموضة ما بين 3 و 4 للعمل. يعمل A BHA لتنصل (للتخلص من) من خلايا الجلد الميتة وتشجيع نمو الجلد الجديد. ونتيجة لذلك، قد تواجه البشرة الجافة وحرشفية حول حب الشباب، ولكن هذا سوف تتبدد بمرور الوقت يبدأ الجلد لتجديد أسرع. استخدام هذا في العلاج المطهر أو بقعة يوميا على المناطق المتضررة من حب الشباب من جلدك. [4]
• أقراص الأسبرين، والتي تحتوي على حمض الصفصاف، وBHA يمكن الألف إلى الياء ومختلطة مع الماء ثم توضع على زيتس لتقليل الاحمرار والتورم.
• فرك طبقة خفيفة من العسل في جلدك، والسماح لها الجلوس لمدة 30 دقيقة. شطف مع الماء الدافئ. العسل لديها درجة الحموضة متغير 3-6، ولكن على درجة الحموضة ما بين 3 و 4، كما أنه يحتوي على AHA من شأنها أن قشر الجلد.
• لتقشير البدني، والنظر في شراء اسفنجة [كونجك. ومن لطيف بما فيه الكفاية للاستخدام على وجهك.
• لتقشير البدني، النظر في استخدام الشوفان باعتباره قشر. مزيج الشوفان مع العسل وفرك على وجهك لمدة 2-3 دقائق، وشطف بلطف بعيدا بقايا بماء دافئ.